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1.蒜蓉炒菠菜

作念法:菠菜焯水后,蒜末爆香,加入菠菜翻炒,調入鹽和極少生抽即可。 特質:淺近清爽,富含鐵和維生素。 2.涼拌黃瓜

作念法:黃瓜拍碎切段,加入蒜末、醋、生抽、香油和極少辣椒油拌勻。 特質:高昂爽口,低卡路里。 3.清炒西蘭花

張開剩余73% 作念法:西蘭花焯水后,蒜末爆香,加入西蘭花翻炒,調入鹽和極少蠔油。 特質:富含纖維和維生素C。 4.番茄炒蛋(素版)

作念法:番茄切塊炒軟,加入炒好的雞蛋,調入鹽和極少糖。 特質:酸甜開胃,養分豐富。 5.蒸茄子

作念法:茄子切條蒸熟,淋上蒜末、生抽、醋和香油的混雜醬汁。 特質:軟糯入味,低脂健康。 6.涼拌木耳

作念法:木耳泡發焯水,加入蒜末、香菜、醋、生抽和極少辣椒油拌勻。 特質:脆嫩爽口,有助于清算腸胃。 7.清炒芽菜

作念法:芽菜洗凈,蒜末爆香,加入芽菜翻炒,調入鹽和極少醋。 特質:高昂解膩,低熱量。 8.蒜蓉粉絲蒸絲瓜

作念法:絲瓜切條,鋪上泡軟的粉絲和蒜蓉,蒸熟后淋上生抽和香油。 特質:清淡鮮好意思,口感豐富。 9.醋溜土豆絲

作念法:土豆切絲泡水去淀粉,蒜末爆香后加入土豆絲翻炒,調入醋和鹽。 特質:酸純厚嫩,淺近快手。 10.涼拌金針菇

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這些素菜不僅制作淺近,還能心儀健康飲食的需求,合乎頻頻餐桌或管待賓客!謹記共享給需要的家東說念主哦kaiyun.com,暖熱好意思食小海哥,帶來更多適口作品!

發布于:山西省

新聞動態

XINWENDONGTAI

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2月27日、28日,白云區齊集掛牌出讓7宗工業用地,涵蓋醫療器械研發、氫能基礎紀律、化妝品制造、農業科技產業等多個范圍,宗大地積認為約12.1萬寬泛米,計容建筑面積認為約38.1萬寬泛米。這次掛牌出讓的7宗地塊kaiyun官方網站,將靈驗串聯白云區各大產業平臺資源,加速釀成“研發在白云,升沉在灣區”的產業協同效應,瞻望形狀總投資可達15億元,均將于3月31日競價,力圖使本年白云區地皮出讓在第一季度實現“開門紅”。 打造產業新引擎,釀成區域經濟發展新增長點 這次掛牌出讓的7宗地塊中,白云區廣陳路

kaiyun圍繞地皮權術、審批勞動、資源保險等要道設施-ky體育app最新版下載

日前,廣州醫藥股份有限公司(以下簡稱“廣藥公司”)向市權術和當然資源局白云差別局(以下簡稱“白云差別局”)施助錦旗,感謝該局在企業發展、格局設備中提供的精確勞動和粗野扶植。 廣州醫藥股份有限公司向市權術和當然資源局白云差別局施助錦旗。 據悉,此前,白云差別局安身職能,圍繞地皮權術、審批勞動、資源保險等要道設施,為廣藥公司量身定制勞動決議,顛倒是在鼓動廣藥生物醫藥城白云基地物流格局(一期)落地的經過中,推動該格局成為白云區首宗以出讓合同變更合同表情得到跨河空中連廊設備用地使用權的格局。同期,該局

kaiyun體育立即見告惠州市市集監管局學問產權保護科開動救急反應-ky體育app最新版下載

南邊財經全媒體記者譚硯文 廣州報說念 近日,廣東省市集監督料理局快速反應舉報陳跡,鳩合屬地監管部門對一皆涉嫌騷擾“第十五屆寰球通順會”罕見商標案件伸開突擊核查。 司法團隊詐欺“線上線下一體化”核查機制,精確打擊了涉事店鋪“零什物庫存、造謠展示”的新式侵權口頭,彰顯學問產權保護力度,為愛戴全運會品牌價值提供堅實保險。 “線上線下一體化”核查 2月20日,廣東省市集監督料理局司法監督處監測到某電商平臺一店鋪涉嫌違法銷售“十五運會禎祥物中華白海豚擺件”,立即見告惠州市市集監管局學問產權保護科開動救急

kaiyun官方網站阛阓東說念主士對財聯社記者暗意-ky體育app最新版下載

債市要聞 【央行開展3000億元MLF操作 “補水”量有限機構預測2月底前資金面難轉松】 2月MLF到期量為5000億,央行本日續作3000億,特殊于2月MLF縮量2000億。同期本日有4892億元逆回購到期,央行還進行3185億元7天期逆回購操作。近期各種主要阛阓利率寬敞走高,1年期營業銀行(AAA級)同行存單到期收益率正在向MLF操作利率逼近,詬誶期倒掛氣候加深。阛阓東說念主士對財聯社記者暗意,本日央行開展較大限制逆回購,同期續作3000億MLF,舉座投放量高于到期量。背后是面前正處于政府

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北交通盤望迎來歷史上首只能轉債。 優機股份近期公告稱,公司擬向特定對象刊行可轉債,召募資金用于閥門智能柔性坐褥線等花樣。若這次刊行獲勝,優機股份將成為北交所首家刊行可轉債的上市公司。 這次刊行眩惑了多方意見。一位投行東說念主士向記者默示,北交所機制狡計更側重動態惡果的栽植,因此與傳統可轉債條目略有不同,改日有望眩惑更多投資者參與。 優機股份有望嘗鮮 可轉債是上市公司再融資的要緊花樣,此前在北交所尚未有可轉債老成刊行。 21日,優機股份發布了《2025年度向特定對象刊行可退換公司債券召募證據書(

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